夏を乗り切る準備は、今から

連休と浜松祭りで疲れたカラダをリセット



　



年度初めの忙しさと、浜松祭りで
ココロとカラダの疲れが溜って
いませんか？






これからの梅雨、汗ばむ夏に備える
ために、ヨガでココロとカラダの
バランスを復活させましょう。



今からでも間に合う！！

火曜・木曜はプラザでヨガレッスン







【ゆめ応援プラザでのスケジュール】



５月１０日（木）　
　１０：００～１１：３０　マインドフルネスヨガ
　１４：００～１５：３０　メディカル・ヨガ

５月２２日（火）
　１０：００～１２：００　
　　薬膳茶会と陰ヨガのコラボ企画
　　『陰ヨガと中医学に学ぶ初夏の過ごし方』
　　コラボ特別価格　￥３，０００（薬膳茶付き)
　　　　　　ヨガマットご用意あります（￥100)






　１４：００～１５：３０　気軽に始める初めてのヨガ



5月２４日（木）
　１０：００～１１：３０　メディカル・ヨガ　　
　１４：００～１５：３０　指ヨガ　

6月５日（火）
　１０：００～１１：３０　初めてのヨガ
　１４：００～１５：３０　初めての陰ヨガ





　
【レッスン費用】　5/22を除く
　￥２，０００　　（指ヨガは￥１，５００）
　（ヨガマット込み、季節のハーブティ付き）
　レッスンを初めて受けられた方には割引券
　プレゼント


レッスン内容は、こちらをご覧下さい。

お問い合わせ・ご予約は、下記の
フォームからお願いします。


yogdokoro108は
　　頑張らないヨガを通して、
　　カラダをゆるめて、ととのえる
　　ココロが和み、笑顔が増える
　　ワタシが元気になる・・・・ところ