2019年02月12日
2月後半〜3月のスケジュール
yogadokoro108は 頑張らないヨガを通して、 カラダをゆるめて、ととのえる ココロが和み、笑顔が増える ワタシが元気になる・・・・ところ■ヨガレッスンクラスのメニュー・料金■ヨガレッスンクラス最新スケジュール■ヨガレッスン講師について■ボディケアルー...
浜松市浜北区でゆったりヨガ教室を開催しています。自分と向き合う空間・・・ゆったりと呼吸をしながら、ゆっくりと動き、じっくりココロとカラダを感じることを大切にしています。 頑張らないヨガで、カラダの中から不快症状を無くし、ココロとカラダを同時に整えて、イキイキとした生活を手に入れましょう。
2019年02月12日
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2019年01月15日
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2018年11月22日
ココロほっこり まるくなる本来の自分が見つかる忙しいあなたいつもは気にしていないココロとカラダでも、ふとした瞬間に気づく疲れていたワタシに・・・・・yogadokoro108がお届けするココロとカラダのメンテナンスヨガココロとカラダのクセに気づく時間自分を知ると『...
2018年11月22日
深い呼吸をし体を動かすことで、カラダを温め免疫力をUP冬は滋養の季節ココロとカラダの状態を見直し元気を取り戻す季節です。動物は冬眠(活動を停止し体温を低下させて食料の少ない冬を過ごす)をし、植物は休眠(植物の生長が停止する期間で、冬や乾燥などの生育に適さ...
2018年11月14日
日々の暮らしの中に貴女にとって大切なモノ、時間、空間を.....イベント Ma ch'erie chouchouyogadokoro108(施術部 salon108) がお届けする日々忙しく時間に追われている貴女へココロとカラダのメンテナンス『三日後が楽になる ayanoha の骨盤調整』'骨盤が整い肩の力が...